寒假放假通知
尊敬的家长：
你们好！2026年寒假即将到来，西安思源中学制定了学生安全事项的工作提示，请您仔细阅读，教育、 引导和陪伴孩子们度过一个平安 、健康 、快乐的假期 。
放假时间
2026年2月9日（农历腊月廿二）起，正式起假。
报到时间
2026年3月4日（ 正月十六 ）学生报到。
寒假假期注意事项
做好健康管理
1.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测。
2.不吃“ 三无” 食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、 油炸、 熏制食品。
3.保证充足睡眠时间，初中生达到 9 小时，高中生达到 8 小时。
4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、 充沛的精力。
确保出行安全
1.关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识， 掌握应急技能，出行前采取必要防范措施 。孩子外出时 ，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。家长要留意孩子日常行为、社交动态，提醒孩子不轻信陌生人，不私自结伴出行，不轻信网络虚假招聘信息，不贪图所谓“ 高薪 ”“轻松兼职 ”，警惕游戏充值骗局 ，远离电信诈骗陷阱，一旦发现孩子有被诱骗迹象，或接到孩子求救信息，立即报警。
2.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤 ，服从指挥，避免踩踏。
3.雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段 。未满 12 周岁不骑自行车上马路，未满 16 周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机 、不听音乐，不走机动车道 。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车 、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。
4.不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰 。 发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打 110、120 电话报警求助，不盲 目 手拉手或下水施救。
5.参加冬令营、研学旅行等社会实践活动， 事先知悉组织者 、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法 、 不安全的活动。
平安快乐过节
1.不擅自玩烟花爆竹、氢气球，不向人群、输油管 、下水道等抛掷点燃的烟花爆竹；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品 。正确使用电 、气 ，不在同一插线板上使用多种大功率电器 ，不用湿手或湿布触摸电源插头、插座，不在门窗紧闭 、开着空调的汽车内睡觉，煤炉炭火取暖或“ 围炉煮茶” 时注意室内通风， 防止一氧化碳中毒。
2.树立科学家庭教育观念，遵循素质教育理念和未成年人身心发展规律，注重培养孩子良好思想品德、行为习惯和健康身心，促进其全面发展； 尊重个体差异，理性确定孩子成长目标； 多尊重多理解，加强平等沟通，讲究教育方式方法。留守儿童家长应定期与孩子保持联系，给予关心关爱。
3.教育引导孩子不玩“ 萝 卜 刀 ”、激光笔 、“ 炸包玩具 ”、低俗手办、鼻吸能量棒、“ 死亡三秒” 、拍“ 烟卡 ”、养“ 臭水” 等存在安全风险、 易引起不良行为倾向的产品或游戏。
4.不欺凌他人， 不抽烟 、喝酒 、打牌， 不参与迷信 、邪教 、传销等活动 ，不沉迷手机、网络 ，不去网吧 、酒吧以及歌舞娱乐场所，自觉抵制色情、暴力游戏。认识滥用含依托咪酯“ 上头电子烟 ”等新型毒品和“ 笑气”（一氧化二氮）等非列管物质的严重危害 ，注意防范“ 提神”“ 减肥 ”“不上瘾 ”“无毒害 ”等引诱吸毒骗术，不随意接受陌生人提供的食物 、饮品，保持警惕，避免误食不明有害物质，珍爱生命，远离毒品。
5.根据国家“ 双减 ”政策要求 ，校外培训机构不得占用国家法定节假日 、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上），请以实际行动予以支持，切实减轻孩子校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。
6.根据国家关于未成年人纹身治理工作要求， 未成年人的父母或者其他监护人对未成年人产生纹身动机和行为的，应当及时劝阻，不得放任未成年人纹身。请以实际行动予以支持，教育孩子充分认识文身可能产生的危害，增强自我保护的意识和能力，理性拒绝纹身。
7.倡导文明风尚， 积极乐观，尊老爱幼，多与父母 、亲朋好友沟通交流，科学合理安排假期生活，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。
新春启新章，祥马送福来，愿您新年皆如意，岁岁皆欢畅！
西安思源中学
德育处
2026年2月5日