以课为媒研真知

以赛促练共成长

刘文丽“名师+”研修共同体活动纪实

春风拂校园，教研绽芳华。为深化体育课堂教学改革，发挥“名师+”研修共同体示范引领作用，西安市体育与健康刘文丽“名师+”研修共同体于2026年3月19日在临潼区华清中学，成功举办精品课展示暨师徒结对帮扶活动。本次活动通过名师微报告、师徒结对帮扶、精品课展示、深度研讨交流，为体育教师搭建了专业成长的平台。

名师领航，实践探究

名师领航：新课标“教会、勤练、常赛”内涵的实践探究微报告

刘文丽老师以“教会、勤练、常赛”为主题，带来了极具实践指导意义的微报告。刘老师围绕“教会、勤练、常赛”的双循环关系、四个维度、衍生的三种课堂教学范式以及三种范式的内涵及其异同、实践应用策略等内容，结合模块教学明确了“学”（1-3模块）：聚焦知识传授与基础技能建立，面向零基础学生，完成动作认知与初步掌握。“练”（4-7模块）：侧重技能巩固与错误动作纠正，针对有基础的学生，强化动作规范性。“赛”（8-10模块）：突出实践应用与实战能力淬炼，让熟练阶段的学生在竞赛场景中提升综合素养。

刘老师还结合课型特点，明确了新授课（夯基础）、复习课（重纠错）、综合实战课（练应用）的目标定位，为一线体育教师提供了可复制、可操作的教学范式，真正实现“以学定教、以评促练”。

师徒结对，赋能成长

师徒结对：薪火相传赋能成长

活动特别设置师徒结对帮扶仪式，共同体名师与青年教师正式结成帮扶对子。刘文丽老师代表研修共同体宣读帮扶公约，明确了“名师带徒、研修体互助”的成长路径：

名师将通过听课评课、教案指导、课题研究等方式，为青年教师提供全方位专业支持。

青年教师需主动学习、积极实践，在名师引领下快速提升教学实践能力与教研水平。

研修共同体将搭建常态化交流平台，定期开展集体备课、专题研讨等活动，实现全员共同进步。

结对仪式上，师徒们合影留念，现场氛围温暖而庄重，传递着体育教育人薪火相传的责任与担当。

灵动课堂：

灵动课堂：王龙老师《足球——假踢真扣过人》

王龙老师带来了一节干货满满的足球课《假踢真扣过人》。课堂上，王老师以“练、学、赛、评”为主线，从学生尝试练习、技能动作巩固、错误动作纠正，层层递进，先通过慢动作演示，让学生清晰掌握“假踢—真扣变向—加速”的动作要领；再设计分组纠错练习，针对学生易出现的重心不稳、变向不及时等问题逐一突破；整堂课节奏紧凑，既夯实了学生的足球基础技能，又培养了他们的战术意识与团队协作精神，充分展现了“以练促学、以赛促练”的教学魅力。

默契配合：

赵成武老师的《篮球——掩护配合》课，从通过无球练习，让学生掌握掩护者与被掩护者的跑位时机；再结合防守对抗，强化“挡—拆—传”的连贯动作，纠正掩护犯规、时机偏差等问题；最后在半场攻防演练中，让学生在实战中体会战术配合的价值，提升阅读比赛的能力。课堂上，学生们积极互动、默契配合，在一次次攻防转换中理解了篮球运动的团队精髓，践行了“学练赛评一体化”的教学理念。

研讨共进：

课后，全体教师围绕本次精品课展示展开深度研讨。大家就课堂中出现的亮点与问题等内容畅所欲言，碰撞思想、分享经验。老师们纷纷表示，本次活动既收获了可直接应用于课堂的教学方法，也找到了青年教师成长的清晰方向，为后续教研工作开展奠定了坚实基础。

教育是一场温暖的修行，教研是一次智慧的启航。本次刘文丽“名师+”研修共同体精品课展示暨师徒结对活动，不仅深化了体育课堂教学改革，更凝聚了体育教师的专业力量，为青年教师成长铺就了快车道。未来，我们将继续以课为媒、以研促教、以帮赋能，在体育教育的道路上携手同行，为提升西安市体育课堂教学质量、培养学生核心素养贡献更多力量！