爱自己，看见我；
爱他人，心相连；
爱生活，活力秀。
在这里，爱不是抽象的概念，而是每一次真诚的表达、每一份温暖的回应。
2026年5月，西安市五环中学以“爱，在这里……”为主题，举办了心理健康节活动。本次活动围绕“爱自己·看见我”“爱他人·心相连”“爱生活·活力秀”三条主线，分层设计、全员参与，让学生在体验中成长，在表达中绽放。
一、国旗下演讲
拥抱阳光心灵 奔赴热烈青春
5月25 日周一升旗仪式上，高一（4）班靳伟豪同学发表了“拥抱阳光心灵，奔赴热烈青春”主题演讲，他围绕“心灵成长”“自我接纳”“人际温暖”“青春力量”等四方面展开，号召全体师生关注心理健康，学会爱自己、善待他人、热爱生活，以积极阳光的心态面对学习与成长，用健康心灵点亮热烈青春。
庄严的仪式、真挚的话语，为本次心理节营造了全员参与、温暖向上的浓厚氛围。
二、爱自己·看见我
——与自己温柔相拥
1.初一/高一｜发现闪光的自己
在班会课上，同学们围坐在一起，真诚地为彼此写下优点。那些平时被忽略的温柔、努力、笑容，在纸条上闪闪发光。——“原来，我也被别人悄悄欣赏着。”
2.初二/高二｜时光信笺：写给一年后的自己
一封信，封存的是此刻的梦想与困惑。明年此时，当信封再次打开，愿你我都能对过去的自己说一声：谢谢你，没有放弃。
3.初三｜双向奔赴：拆信+致考后自己
一年前的信已寄回，字里行间是青涩的期许。同学们又写下“考后第一天，我想对自己说……”，在冲刺阶段，学会了温柔地拥抱未来的自己。
4.高三｜心理调适专场演出
曲艺声声，笑声阵阵。在传统文化的魅力中，高三学子暂时卸下压力的行囊，放松心情，轻装上阵。
三、爱他人·心相连
—— 让温暖彼此照亮
同学们用画笔记录下“被爱的瞬间”——一个拥抱、一句问候、一盏晚归的灯。
展板旁贴满了小圆贴纸，学生们在自己也有共鸣的画作旁轻轻贴上。一笔一画皆是温柔，一贴一粘都是共鸣，让爱在校园里流动、传递、生长。
四、爱生活·活力秀
——家校同心 守护成长每一步
1.全校艺术节
歌声、舞蹈、乐器……艺术成为情绪的出口，每一个站上舞台的孩子，都在用自己的方式表达热爱。
2.家长心理讲座
学校面向家长开展青春期心理专题讲座，围绕心理特点、压力疏导等内容，提供科学专业的家庭教育指导。讲座结束后召开各班家长会，班主任与家长面对面交流，聚焦成长、共商育人策略。
学校精心编制完成《家长心理支持手册》，以专业心理知识为家庭教育赋能，为科学陪伴孩子成长提供实用指引。
爱，是接纳自己的不完美；爱，是看见他人的闪光点；爱，是拥抱生活的每一刻；爱，更是家校携手、同心守护。
爱，在这里—— 在每一句鼓励里，在每一幅画作里，在每一次陪伴里，在每一颗向阳而生的心里。
愿每一位五环学子：好好爱自己，真诚爱他人，热烈爱生活。以健康心态，奔赴灿烂前程；以温柔力量，成长为更好的自己。
