尊敬的各位家长：
2026 年普通高等学校招生全国统一考试即将于6月7日至6月9日举行，为全力营造安静、有序、安全的高考备考及考试环境，保障高三学子平稳应考，同时兼顾学校非高考年级学生正常学习与居家作息，特向各位家长发出温馨提示与配合倡议。
一、相关时间安排
1. 6月5日（星期五）下午19:05学生放学离校。
2. 6月6日（星期六）正常休息。
3. 6月7日（星期日）至6月9日（星期二）进行普通高等学校招生全国统一考试，学生居家学习。
4. 6月10日（星期三）全体学生正常返校上课。
二、安全温馨提示
（一）防溺水安全
请教育孩子远离危险水域，不擅自前往无护栏的河道、水库、池塘等区域玩耍、逗留；若发现同伴溺水，应立即大声呼救，寻求成人帮助，切勿擅自下水救援。请加强对孩子的动态监护，避免其私自结伴前往水域附近活动。
牢记防溺水 “六不准”：
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长 / 老师看护下游泳；
4.不准到无安全设施、无救援人员、不正规水域戏水；
5.不准擅自到江河、水库、池塘、水坑、河道、积水深坑玩耍；
6.不准盲目下水施救落水同伴。
（二）交通安全
高考考试期间（含考前备考、午休时段），合理管控孩子外出时间，尽量避开考点周边路段通行。上午、下午考试进行时段，减少学生在考点附近闲逛、聚集、喧哗。请教育孩子严格遵守交通规则，做到红灯停、绿灯行，过马路走斑马线，不翻越护栏、不追逐打闹。严格遵循骑行规范，未满16周岁不得骑行电动自行车；骑行时务必佩戴头盔，不逆行、不载人。提醒孩子上下车时注意安全，车辆需靠右停靠，下车前仔细观察后方来车，确认安全后再开门。引导孩子远离车辆盲区，与大型车辆保持5米以上安全距离，避免在车辆转弯半径内停留。
（三）防诈骗安全
当前电信网络诈骗手段迭代升级，针对中小学生、未成年人的精准诈骗案件频发，诈骗方式隐蔽性强、迷惑性高，主要集中在游戏交易、免费福利、虚假兼职、冒充亲友、短视频引流等场景。高考期间网络活动增多，孩子居家使用手机时间变长，受骗风险大幅提升。请各位家长高度重视孩子反诈安全教育，严格管控手机、网络使用及消费权限，常态化开展反诈提醒，全面筑牢孩子网络安全防线。
（四）消防安全
请教育孩子居家期间注意用火、用电、用气安全，家长定期检查家中电器线路，做到人离开时及时断电；取暖设备须远离可燃物，使用燃气时保持室内通风。帮助孩子熟悉家庭逃生路线，不堵塞消防通道，引导孩子掌握灭火器基本使用方法，提高自救能力。
（五）饮食安全
夏季天气炎热，食物易变质、肠胃疾病高发，请家长严格做好孩子饮食健康管理。严控孩子生冷饮食的摄入，不暴饮暴食、减少食用冰饮、冰淇淋、生冷瓜果，避免肠胃不适、中暑、腹痛腹泻；杜绝不洁饮食，不购买、不食用路边无证摊贩的小吃、油炸食品、三无零食，不吃过期、变质、隔夜食物，谨防食物中毒；规范饮食作息，三餐规律、清淡饮食，合理补充水分，不挑食偏食，保障身体健康状态。同时，高考期间人流量大，外出就餐务必选择正规卫生门店，守护孩子身体健康。
（六）心理健康
请密切关注孩子的情绪变化，及时发现并疏导孩子的不良情绪，多与孩子沟通交流，耐心倾听孩子的想法和感受，给予孩子足够的关爱与支持，帮助孩子缓解学习压力和焦虑情绪。引导孩子树立正确的人生观、价值观，培养乐观向上、积极进取的心态，增强孩子的心理承受能力和适应能力。
青少年心理援助热线：12355（24小时在线）
全国心理援助热线：12356（24小时在线）
微信小程序：搜索“12355青少年服务台”
西安市华山中学微信心理树洞：扫描二维码
三、居家学习安排与建议
（一）严守作息管理，错峰配合管控
1.考试时段管控：高考考试期间（含考前备考、午休时段），合理管控孩子外出时间，尽量避开考点周边路段通行。上午、下午考试进行时段，减少学生在考点附近闲逛、聚集、喧哗。
2.居家作息规范：建议您与孩子共同制定一份切实可行的居家学习计划，合理分配学习、休息、劳动时间，引导孩子保持规律作息，保证充足睡眠，为后续返校学习储备精力。
（二）严控出行安全，规避考点人流
1.出行优先选择绕行考点片区路线，如需途经考点周边，提醒孩子慢行轻声，杜绝追逐打闹、鸣笛喧哗、扎堆说笑。
2.考试期间尽量不带孩子前往考点周边商超、广场聚集，减少考点外围人员密度，降低交通拥堵与安全隐患。
（三）规范居家生活，助力静音护航
1.居家装修、家电检修、大件搬运等易产生噪音的事宜调整至高考结束后进行，阳台晾晒、户外活动避免高分贝喧哗。
2.合理管控电子产品使用，约束孩子居家打游戏、外放视频、K 歌等行为，养成文明居家习惯。提醒孩子每天进行适量体育锻炼，增强体质。可选择跳绳、仰卧起坐、室内瑜伽等适合室内的运动项目，也可在做好防护、确保安全的前提下，到户外进行适度运动。
（四）抓好日常教育，树立助力高考意识
1.引导孩子理解高考重要意义，尊重高三考生的多年付出，自觉践行降噪、礼让、文明出行，从小培养同理心与社会公德。
2.加强防溺水、交通安全、防欺凌、防电信诈骗等常态化安全教育，高考前后人流车流增多，紧盯孩子校外行踪，做到去向明晰、按时归家。
（五）配合校园安排，服从临时调整
高考期间学校可能根据考务需要调整非毕业年级作息、上下学时段、入校离校路线，请各位家长及时关注班级群通知，遵照学校临时安排接送孩子，不在校门口扎堆等候、随意停留。
写在最后
十年寒窗磨一剑，一次助力暖一程。
孩子的文明素养藏于日常点滴，感谢各位家长理解、支持与配合，家校携手，用安静与包容护航 2026 届考生圆梦考场！
西安市华山中学
2026年6月3日
