家长朋友：
你们好！炎炎夏日，暑期将至，首先衷心感谢您一学期以来对学校工作的理解、支持与配合。暑假是学生放松身心、增长见识的黄金时期，也是安全事故的高发、易发时段。孩子的平安健康，是家庭幸福、学校发展的首要前提。为全面筑牢学生暑期安全防线，切实守护每一位孩子的生命安全和身心健康，特致信全体家长，恳请您切实履行监护责任，做好孩子暑期安全教育与监管工作。
严守防溺水底线，杜绝溺水事故
溺水是青少年暑期第一大安全隐患，务必时刻警钟长鸣。请家长严格监管孩子的校外活动，坚决做到“六不准、四知道”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长、老师监护的情况下游泳；不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到江河、湖泊、水库、池塘、工地水坑等危险水域玩耍、戏水；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。知道孩子去哪里、知道孩子和谁去、知道孩子做什么、知道孩子何时返回，外出时视线要紧盯孩子。同时，教会孩子智慧施救方法，遇到同伴溺水，不盲目下水，应立即大声呼救、寻求成人帮助，拨打救援电话；或利用竹竿、绳索、漂浮物等工具施救，最大限度规避风险。
牢记交通安全，文明安全出行
暑期外出频次增多，交通安全不容忽视。请家长常态化教育孩子遵守交通规则，树立文明出行意识。步行时，自觉走人行横道，不横穿马路、不翻越护栏、不低头看手机。注意观察过往车辆；骑行自行车、电动车必须年满法定年龄，未满16周岁严禁骑行电动车上路。骑行时佩戴安全头盔、不逆行、不载人、不飙车。乘坐私家车系好安全带，不乘坐无牌无证、超载超员、报废车辆，不乘坐农用车辆。家长驾车出行以身作则，杜绝酒驾、超速、分心驾驶，为孩子树立良好榜样。
筑牢居家安全防线，防范意外伤害
孩子居家时间较长，居家安全细节需时刻把控。一是用电用火安全，教育孩子不触碰电源插座、电线、电器设备，不私自拆装电器，远离打火机、燃气灶、灭火器等易燃易爆物品，掌握火灾逃生基本常识；二是居家防护安全，不让孩子独自在家攀爬门窗、阳台、飘窗，严防高空坠落，居家关好门窗，不给陌生人开门，警惕电信诈骗、上门推销等风险。三是网络安全，合理管控孩子手机、电脑使用时间，不沉迷网络游戏、短视频，不浏览不良网络信息，不随意添加陌生好友、不点击未知链接、不透露个人及家庭信息。谨防网络诈骗、网络欺凌。
关注饮食安全，守护身体健康
夏季高温酷暑，是肠胃疾病、食物中毒高发期。请家长做好孩子饮食健康管理，培养良好饮食习惯。教育孩子不购买、不食用路边三无食品、过期变质食品、生冷不洁食物，不暴饮暴食，少吃辛辣、油炸、高糖零食；注意饮水卫生，不喝生水、冰水；合理搭配膳食，多吃新鲜蔬果，规律作息、适度运动。同时，做好防暑降温工作，避免长时间在高温环境下活动，预防中暑、热射病等夏季常见疾病。
重视心理安全，呵护心理健康
暑期是亲子沟通、心理疏导的关键时期。假期孩子脱离校园集体环境，容易出现作息紊乱、情绪浮躁、厌学焦虑、沉迷网络等问题。请家长多陪伴、多倾听、多沟通，减少说教和指责，耐心关注孩子的情绪变化和心理状态。合理安排孩子暑期生活，兼顾休息、学习、运动和社会实践，避免过度施压或过度纵容。引导孩子正确调节情绪，积极面对成长烦恼，学会自我接纳、自我疏导。若发现孩子存在情绪低落、叛逆偏激、厌学自闭等异常情况，请及时沟通疏导，必要时寻求专业心理帮助，守护孩子阳光心态。
外出游玩 安全先行
1.外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。
2.进入公共场所，务必引导孩子首先关注安全出口位置，牢记疏散路线。教导孩子遵守秩序，不推搡、不拥挤，服从现场工作人员的指挥安排，避免因人群混乱引发踩踏事故。
3.外出期间，家长务必确保孩子时刻处于自己的视线范围内，尤其是在商场、景区等人群密集场所，切不可因一时疏忽让孩子脱离视线，以防走失。
4.漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长务必全程陪同。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施。还要注意看好孩子，以防发生突发事故。
5.不要擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。
6.外出游玩要注意做好孩子的个人防护，随身携带常用药品，如感冒药、退烧药、肠胃药、创可贴等，以应对孩子可能出现的身体不适或受伤情况。根据活动需要，准备好防晒用品、防蚊虫叮咬用品等。
合理安排假期 促进全面发展
1.引导孩子制定每日计划表，合理分配学习、休息与娱乐时间。认真完成学校布置的假期作业及暑期社会实践活动。避免假期作业前松后紧突击完成。同时保持规律作息，确保假期劳逸结合、张弛有度。
2.根据国家“双减”政策规定，校外培训机构不得组织开展学科类培训。请广大家长朋友坚决抵制以“一对一”“住家教师”“众筹私教”“游学研学”“思维素养”“国学素养”等名义违规开展的各种隐形变异学科类培训，切实减轻孩子负担。
3.倡导亲子共读，与孩子一同挑选经典书目，在阅读中分享感悟，感受文字魅力，让阅读成为假期的精神养分。
4.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。同时督促孩子养成科学用眼习惯，预防近视，呵护视力健康。
5.引导孩子保持规律生活节奏，每日进行适度体育锻炼增强体质；鼓励参与家务劳动，从整理房间、烹饪简单餐食等小事做起，培养家庭责任感与独立生活能力。
安全无小事，责任大于天。孩子的健康成长，离不开家校的同心携手、同向同行。恳请各位家长提高安全警惕，压实监护责任，常态化开展安全教育，紧盯孩子日常行为，守护孩子平安快乐度过暑假。
祝愿每一位孩子暑期平安、健康、快乐！祝愿各位家长阖家幸福、万事顺遂！
西安交大附中空港高级中学
西安交大附中空港实验学校
2026年7月5日
