新程启序，少年赴光
西安太白学校 八年级2班张晨曦
指导教师：徐榕蔚
九月的风裹着新课本淡淡的油墨味，悄悄钻进教室的窗缝。初秋的校园褪去了夏日的燥热，处处透着崭新的气息。我把两张小小的便签并排贴在书桌旁的书架上：一张写着“百米跑进12秒整”，另一张写着“冲进年级前一百”。铅笔落笔很重，在纸背压出浅浅印痕，像我整个暑假默默积蓄的力量，终于在八年级崭新的起点，找到了清晰又坚定的方向。
进入田径队以来，我一直处在忙碌的节奏里。训练占据了我大部分课余时间，偶尔会在课堂上忍不住走神，惦记着下午的训练内容；可每当训练结束拖着疲惫的身体回到教室，我又会满心懊恼，后悔白天课堂遗留的知识点没有吃透。训练、学习，两边都想做好，这是我新学期最朴素、也最执着的心愿，我一个都不想辜负。
秋日午后的阳光依旧热烈，我再次踏上熟悉的田径场。被盛夏炙烤了一整季的塑胶跑道，裹挟着温热的风扑面而来。今天是新学期第一次恢复体能训练。从前的我总觉得反复慢跑热身枯燥又多余，总想偷懒敷衍。可慢慢我明白，所有轻松的偷懒，都会变成训练里的隐患。知道热身不足很容易造成肌肉拉伤、影响状态后，我不再浮躁，沉下心认真拉伸、慢跑，规范做好每一个基础动作。
清脆的哨声准时响起，教练公布了今日训练任务：十组四百米有氧跑，每组间歇两分钟，最后再加一组全力冲刺的三百米。训练刚开始，我还能稳住节奏，可几圈下来，体力快速消耗。前三组跑完，我大口喘着气，喉咙泛着铁锈般的咸涩，细密的汗珠顺着下颌不断滚落，一滴滴砸在滚烫的跑道上。
越往后，每一圈的奔跑都格外煎熬。双腿酸胀发沉，呼吸急促紊乱，好几次我都萌生了放慢速度、敷衍跑完的念头。但看着空旷的操场，想着自己贴在书架上的目标，我咬牙坚持了下来。终于跑完最后一组四百米，我瘫坐在软垫上，浑身酸软无力，连抬手的力气都没有。短暂休整六分钟后，我深吸一口气，换上钉鞋，调整状态，准备迎接最后的三百米冲刺。
终冲的哨声骤然响起，风裹挟着塑胶跑道的气息灌进衣领。我摆开手臂、加快步频，把所有剩余的力气都倾注在每一次迈步里。耳边只剩风声和自己急促的心跳声。秒表“咔哒”一声定格在四十四秒。我扶着膝盖大口喘息，汗水打湿了额前的碎发，那一刻我深深明白：所有咬牙的坚持，都是在追赶更好的自己，每向前一步，我都比昨天更靠近光。
训练过后的日子，我慢慢学会平衡训练与学习。我主动把起床时间提前十五分钟。从前昏沉懒散的清晨，如今变成了我的专属复盘时间，我认真重做前一天的数学错题，梳理遗漏的知识点。课堂之上，我收回杂念，目光牢牢锁定黑板，专心听讲、认真笔记，再也不会走神遐想下午的训练。
我轻轻抚过书架上微微翘起的便签，心中豁然开朗。所谓新程启序，从来不是等万事俱备才开始前行，而是心怀目标，不惧辛苦，脚踏实地走好脚下的每一步。少年的成长，从来都是一边奔跑、一边沉淀。新学期、新起点，我会带着热爱与坚持，在跑道上逐风，在书桌前深耕，以少年之姿奔赴属于自己的万丈星光。