坚守健康第一 助力“正”“直”成长——西安市第八十九中学教育集团初中学部青少年脊柱健康讲座圆满举行

发布时间:2026-04-20作者:西安市第八十九中学  来源:西安市第八十九中学热度:285


青春恰自来,健康伴成长。

‍少年的脊梁,承载着梦想与希望,

“正”“直”挺立,才是青春最美的姿态。

健康第一   关爱护航

西安市第八十九中学教育集团深入落实“健康第一”理念,筑牢青少年成长健康防线,特邀西安交通大学第二附属医院雷晓辉教授,为初中学部全体同学带来“关注脊柱侧弯,守护脊柱健康”专题健康讲座,用专业科普护航少年成长,以暖心关爱挺直青春脊梁。图片

挺直脊梁   “正”“直”成长

雷晓辉教授以专业视角与简洁、生动的语言,结合直观图示,不断亲自示范,清晰阐释脊柱侧弯的定义、危害与分类。雷教授给同学们讲解了脊柱侧弯的自查与评估方法,并结合Cobb角分级标准,为同学们明确不同的干预方案。图片

科学护脊   根植理念

雷教授对比现实生活中青少年的正误坐、站、背包姿势,带领同学们现场练习山式站姿、横膈膜呼吸、站立侧弯、猫式伸展等矫正训练。同学们认真聆听、积极练习,在沉浸式学习中掌握科学护脊技能,也将健康生活的理念根植于每一位学子心中。

身心“正”“直”   永不落幕

一场讲座可以结束,但“正”“直”的理念与科学技能永远不会落幕。在学校和老师们的关爱指导下,这份“正”与“直”也必将由身体到内心,长久地陪伴着孩子们健康成长。图片

昂扬姿态   筑梦远航

关爱不止步,守护不间断。西安市第八十九中学教育集团始终坚守育人初心,将学生身心健康摆在教育首位,用陪伴与守护,助力每一位少年挺直青春脊梁,舒展少年意气,以昂扬向上的姿态,拥抱朝阳,实现梦想!图片